Een studie naar de effecten van een nieuw Schematherapie protocol gericht op het verbeteren van de positieve mentale gezondheid
Zuyderland GGZ heeft een onderzoek verricht naar het effect van een Schematherapie behandeling gericht op het ontwikkelen van welbevinden, veerkracht en zelfcompassie bij cliënten met een persoonlijkheidsstoornis. Het onderzoek zal de kennis over de effectiviteit van een op positieve emoties en welzijn gebaseerde benadering binnen de Schematherapie vergroten.
Binnen psychologische behandelingen is er steeds meer ruimte om te werken aan positieve mentale gezondheid (in tegenstelling tot een focus op alleen klachten). Positieve psychologie richt zich op positieve ervaringen en gevoelens, die zorgen voor een ‘buffer’ tegen de stress van het leven. Binnen de Schematherapie is er ook aandacht voor positieve mentale gezondheid: binnen de behandeling is het belangrijk dat cliënten hun ‘Gezonde volwassene modus’ verder ontwikkelen. Dit is een kant van jezelf, die stilstaat bij wat je nodig hebt en daar ook voor kan en mag kiezen. De Gezonde Volwassene modus zorgt er in andere woorden voor dat je in je eigen emotionele basisbehoeften kunt voorzien, zoals: verbinding met andere mensen, vertrouwen in jezelf, jezelf kunnen uiten en plezier maken. In 2019 is het eerste en tot nu toe enige behandelprotocol verschenen dat zich volledig richt op het versterken van de Gezonde Volwassene modus (‘Schematherapie en de Gezonde Volwassene’, Jenny Broersen en Annemarie Claassen, 2019).
In dit onderzoek is de effectiviteit van deze behandeling onderzocht voor het verbeteren van de positieve mentale gezondheid. Tien deelnemers hebben de tien sessies durende behandeling ‘Schematherapie en de Gezonde Volwassene’ gevolgd en dagelijks voor, tijdens en na de behandeling dagboekjes ingevuld hoe het met hen ging.
De uitkomsten van het onderzoek laten zien dat de behandeling ‘Schematherapie en de Gezonde Volwassene’ effectief is. De deelnemers geven aan dat hun welbevinden is verbeterd en dat zij meer positieve emoties over zichzelf en hun leven ervaren na het volgen van de behandeling. Tevens zijn bij alle deelnemers psychische klachten verminderd en bleven de effecten behouden drie maanden na afronding van de therapie.
Wilt u meer weten over dit onderzoek en de resultaten? Lees dan hier verder.